الطين وعاء الروبيان مع الأرز البني

الطين وعاء الروبيان مع الأرز البني هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 3 3.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من البصل والزنجبيل وصلصة السمك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الأرز البني المطبوخ ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول الطين وعاء الروبيان مع الأرز البني, الطين وعاء الروبيان، و هونغ وعاء الطين الأرز لوصفات مماثلة.