صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

الضربات الجناح

الضربات الجناح
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الضربات الجناح المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 492 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط شراب القيقب ، الطبول الدجاج ، والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول الضربات الجناح, الدجاج الجناح الضربات، و فطيرة بات وينج باترسكوتش لوصفات مماثلة.