صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

الشيف جويز باباجو تيباري وحساء الفاصوليا السوداء (وعاء من الفخار)

الشيف جويز باباجو تيباري وحساء الفاصوليا السوداء (وعاء من الفخار)
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? الشيف جوي باباجو تيباري وحساء الفاصوليا السوداء (وعاء من الفخار) يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 1215 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 75% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الفاصوليا ، زيت الزيتون ، مرق الدجاج النباتي بدون دجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 87%. حاول الشيف جوي بلاك بين ديب, شوربة كريمة القرنبيط من الشيف جوي (وعاء من الفخار)، و (شاف) حميض الشيف جوي وحساء الثوم لوصفات مماثلة.

المكونات

3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطممكعبات الطماطم1الجزر (قطع في النرد الصغيرة)الجزر (قطع في النرد الصغيرة)1صغيرالكرفس (قطع صغيرة)الكرفس (قطع صغيرة)9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة لا - الدجاج مرق الدجاج النباتي (اعتدت تخيل العضوية)حزمة لا - الدجاج مرق الدجاج النباتي (اعتدت تخيل العضوية)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالمجففة المجففة مسحوق شبوتلالمجففة المجففة مسحوق شبوتل5فطر كريميني (كريميني ، منظف وإزالة السيقان)فطر كريميني (كريميني ، منظف وإزالة السيقان)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكمون (أضف إلى نقع الفاصوليا)الكمون (أضف إلى نقع الفاصوليا)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا السوداء المجففة (غارقة طوال الليل)الفاصوليا السوداء المجففة (غارقة طوال الليل)1tblsp. خل النبيذ الاحمرفص ثوم (مفروم)فص ثوم (مفروم)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبوب تيباري (غارقة طوال الليل)حبوب تيباري (غارقة طوال الليل)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل (مكعبات)البصل (مكعبات)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث (قطع صغيرة)الكراث (قطع صغيرة)4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير المقدد تركيا (مكعبات)لحم الخنزير المقدد تركيا (مكعبات)1أوريو محشو مزدوجالسمن النباتيالسمن النباتي