صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته يغرق

الشوكولاته يغرق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الشوكولاتة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 473 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على شراب الذرة وشوكولاتة بيكر شبه الحلوة وكريمة الخفق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بيتر يغرق (الجيش الشعبي الرواندي-سكي سلامر), باستا الشوكولاتة مع صلصة كريمة البندق بالشوكولاتة ونشارة الشوكولاتة البيضاء والتوت الطازج، و بسكويتات الوفل بالشوكولاتة الداكنة مع صلصة الكاسترد بالشوكولاتة البيضاء وكريمة الإسبريسو المخفوقة بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الميكروويف شراب الذرة وكريم الجلد في وعاء ميكروويف كبير على ارتفاع 1-1 / 2 دقيقة. أو حتى يأتي الخليط ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
شراب الذرةشراب الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
أضيفي الشوكولاتة وقلبي حتى تذوب تماما.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
3
قدميها دافئة كغطس مع الفاكهة الطازجة المقطعة والكعك المتنوع والمعجنات و / أو مكعبات الكيك.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهة الطازجةالفاكهة الطازجة
كعكة الجنيهكعكة الجنيه
المعجناتالمعجنات
الكوكيزالكوكيز
تراجعتراجع