الشوكولاته وجوز الهند كريم فوندو
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? الشوكولاته وكريم جوز الهند فوندو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج جوز الهند ، كريم الجلد ، والفواكه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته جوز الهند كريم فوندو, جوز الهند كاجيتا والشوكولاته فوندو، و الشوكولاته الحامض كريم فوندو لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين كريم المحلاة من جوز الهند و 12 أوقية الشوكولاته في قدر كبيرة ثقيلة. يقلب الخليط على نار خفيفة جدا حتى تذوب الشوكولاتة ويصبح المزيج ناعما. ضجة في كريم الجلد واستخراج. (يمكن تحضير الفوندو قبل 8 ساعات. غطاء ؛ تخزينها في درجة حرارة الغرفة. يقلب على نار خفيفة لإعادة التسخين قبل التقديم.)
نقل الخليط إلى وعاء فوندو.
ضع فوق شمعة أو موقد حراري معلب.