الشوكولاته مزدوجة البطاطا الحلوة الشوفان

قد يكون دقيق الشوفان البطاطا الحلوة بالشوكولاتة المزدوجة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 87 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة ، واستخراج فانيلان ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول دقيق الشوفان بالشوكولاتة المزدوجة, الكوكيز الشوفان الشوكولاته مزدوجة، و بسكويت الشوفان بالشوكولاتة المزدوجة لوصفات مماثلة.