صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته النعناع الكوكيز

الشوكولاته النعناع الكوكيز
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 663 سعرة حرارية. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر بني قوي وكاكاو ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشوكولاته النعناع الأفوكادو الكوكيز + 5 عطلة صحية الكوكيز, بسكويت الشوكولاتة بالنعناع (بسكويت الأنديز)، و الشوكولاته النعناع الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الدقيق معا والمكونات التالية 2. اخفقي الزبدة و 5 مكونات تالية بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي من 3 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح كريمية.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
يضاف البيض ويخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
3
يضاف خليط الدقيق ويخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
4
تقسيم العجين إلى 2 أجزاء متساوية. تتسطح في الأقراص بين ورقة شهادة جامعية.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
5
لفة كل لسمك 1/4 بوصة ؛ نقل إلى ورقة الخبز ، والبرد 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
6
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
7
ضع 1 قرص عجين على سطح العمل ، وقم بإزالة الورقة العلوية من ورق البرشمان.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
8
قطع مع دقيق طفيفة 2 1/2 بوصة جولة القاطع ، ريرولينغ قصاصات مرة واحدة ؛ مكان 1 بوصة وبصرف النظر على 2 ورقة الخبز مبطنة ورقة الرق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
9
رش 1 ملعقة صغيرة. حلوى النعناع المسحوقة على كل ملف تعريف ارتباط. كرر الإجراء مع العجين والحلوى المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
النعناع أزمةالنعناع أزمة
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
10
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 12 دقيقة أو حتى تتماسك.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
11
نقل ملفات تعريف الارتباط إلى رف الأسلاك ، وبارد.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
12
الشوكولاته البيضاء ينزر الكوكيز: إعداد وفقا لتوجيهات من خلال الخطوة
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من الزبدة، مقسمة1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من الزبدة، مقسمة
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
13
قطع المراكز من نصف ملفات تعريف الارتباط باستخدام قاطع دائري 1 1/2 بوصة مطحون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
14
رش 1 ملعقة صغيرة. حلوى النعناع المسحوقة فوق كل ملف تعريف ارتباط مجوف. المضي قدما في الخطوة
المكونات سوف تحتاج
النعناع أزمةالنعناع أزمة
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
15
انتشار 1 ملعقة صغيرة. طلاء حلوى الفانيليا المذابة على ملفات تعريف الارتباط الصلبة ؛ أعلى مع ملفات تعريف الارتباط جوفاء. يجعل 2 دزينة. التدريب العملي على 45 دقيقة.؛ مجموع 1 ساعة ، 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مع الشوفان والعسلمع الشوفان والعسل
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي