صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته الداكنة-قطعة الكعك

الشوكولاته الداكنة-قطعة الكعك
وصفة الشوكولاته الداكنة قطعة الكعك يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 471 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفانيليا والدقيق والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل المخاوي - الشوكولاته الداكنة قطعة الكعك, الكرز الشوكولاته الداكنة قطعة الكعك، و الشوكولاته الداكنة قطعة الكوكيز.

تعليمات

1
تقطع الشوكولاتة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة ؛ يجب أن يكون لديك حوالي 2 كوب. في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي نصف الشوكولاتة والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
الحرارة في فرن الميكروويف على نصف الطاقة (50٪) فقط حتى الشوكولاته لينة وذاب الزبدة ، 1-1 1/2 دقيقة. يقلب حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
فرنفرن
3
اسمحوا الوقوف حتى الحارة فقط للمس.
4
في وعاء ، بملعقة خشبية ، اخفقي البيض والسكر والملح والفانيليا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
وعاءوعاء
5
يضاف خليط الشوكولاتة ويقلب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
6
يضاف الدقيق ، حوالي الثلث في كل مرة ، مع التحريك بعد كل إضافة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
7
أضف الشوكولاتة المفرومة المتبقية واخلطها حتى يتم توزيع القطع بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
8
خط أسفل وجوانب عموم الخبز مربع 9 بوصة مع شهادة جامعية الطبخ, اللف على حافة قليلا. كشط الخليط في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
9
تخبز في 325 العادية أو 300 الفرن الحراري فقط حتى سطح يتطور قشرة رقيقة (مثل طبقة حساسة من الجليد الذي يشكل على تجميد المياه) والأصابع الضغط بلطف شديد في وسط يترك انطباعا لينة ، 20 إلى 25 دقيقة ؛ الحرص على عدم أوفيربيكي.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المياهالمياه
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
تبرد تماما في مقلاة على الرف، على الأقل 1 ساعة. رفع الكعكة على الرق ، تقشر الرق ، ووضع الكعكة على لوحة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
مقطعة إلى 8 مربعات أو أسافين أو 16 مثلثا (انظر الملاحظات).