صعوبةمتوسط
جاهز36 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشواء البيض الشيطاني

الشواء البيض الشيطاني
قد يكون الشواء البيض الشيطاني مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط ديجون الخردل ، مقبلات: الفلفل الحلو والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا, بيض بنديكت بيض شيطاني، و البيض الأخضر ولحم الخنزير: بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البيض في طبقة واحدة في قدر كبيرة ؛ أضف الماء إلى عمق 3 بوصات. يغلى المزيج ثم يرفع عن النار ويترك لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
استنزاف وملء عموم مع الماء البارد والجليد. اضغط على كل بيضة بقوة على المنضدة حتى تتشكل تشققات في جميع أنحاء القشرة. قشر تحت الماء الجاري البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
قطع البيض إلى نصفين بالطول ، وإزالة صفار البيض بعناية. صفار الهريس مع المايونيز. ضجة في لحم الخنزير والمكونات 4 المقبلة ؛ مزيج جيد.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
ملعقة خليط صفار البيض بالتساوي إلى نصفين بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.