الشعير المخبوز مع فطر شيتاكي والبصل بالكراميل
خبز الشعير مع الفطر شيتاكي والبصل بالكراميل هو نباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 292 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من قبعات فطر شيتاكي والزعتر والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بيض مخبوز مع لحم الخنزير والبصل بالكراميل والفطر وجبن شيدر حاد, الشعير مع الفطر شيتاكي، و أكلة الشعير مع الكراث والفطر بالكراميل.
تعليمات
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة.
يضاف البصل والسكر ؛ يغطى ويطهى لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الفطر ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يحمر مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الشعير; طبخ 2 دقيقة, التحريك بشكل متكرر.
إزالة من الحرارة. ضجة في صلصة الصويا والملح والفلفل والزعتر.
يغلى المرق في قدر متوسطة الحجم.
يسكب المرق فوق خليط الشعير ؛ يغطى ويخبز في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى ينضج الشعير.
يزين بأغصان الزعتر إذا رغبت في ذلك.