الشعرية في حالة سكر
وصفة الشعرية في حالة سكر يمكن أن تلبي شغف الآسيوية الخاصة بك في ما يقرب من 45 دقيقة. ل Serving 3.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 780 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي وصلصة الصويا والطماطم البرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول الشعرية في حالة سكر (الوسادة كي ماو), الشعرية في حالة سكر، و الشعرية في حالة سكر لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ولكن لا تزال ثابتة لدغة ، واثارة في كثير من الأحيان.
وفي الوقت نفسه ، يسخن الزيت في وعاء كبير ثقيل على نار متوسطة عالية.
يضاف الثوم والفلفل الحار التايلاندية; سوت 3 30 ثواني.
يضاف الدجاج و 4 مكونات مقلية sa حتى ينضج الدجاج ، حوالي 4 دقائق.
إضافة الشعرية, طماطم, وأنهايم شيلي; إرم إلى معطف.
ينقل إلى طبق كبير ويرش بأوراق الريحان ويقدم.
* متوفر في قسم الأطعمة الآسيوية أو قسم المنتجات في بعض محلات السوبر ماركت ، وفي جنوب شرق آسيا وبعض الأسواق الآسيوية.