السميد الفلفل الحار ماك

قد يكون السميد الفلفل الحار ماك مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 820 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 20 معجبا. إذا كان لديك ظرف لحم بقري مفروم وكمون مطحون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل وعاء واحد تركيا الفلفل الحار ماك + فيديو, حار السميد الفلفل الحار، و محلية الصنع السميد لا الفول لحم البقر الفلفل الحار.