السمك المشوي المكسيكي
وصفة السمك المخبوز المكسيكي جاهز في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين والبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 7.23 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1033 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من الطماطم المعلبة والثوم ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق ممتاز. حاول السمك المشوي المكسيكي, السمك المكسيكي، و حساء السمك المكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة.يسخن الزيت في قدر صغير على نار متوسطة عالية ، ويقلى البصل والثوم حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأحمر ويغلى المزيج.خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، ويحرك occasionally.In طبق ضحل ، يخفق بياض البيض والحليب حتى يبدأ في الرغوة.
ضعي وجبة الذرة على ورق الشمع ، واغمسي شرائح الفيليه في خليط البيض ، ثم في وجبة الذرة.رش 13 س 9 في صحن الخبز مع غير عصا الطبخ سباري وشرائح مكان في طبق.
تسكب الصلصة فوق السمك وترش بالجبن وتخبز لمدة 20 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة.