صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة34
مجلة

السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب

السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب
السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والزنجبيلالجذر ، وقطع قطريا البازلاء الثلوج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب, سلطة الكرنب السمسم، و السمسم البرتقال سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.