السمسم الأسود والأبيض هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب السمسم الأسود والأبيض. هذه الوصفة تخدم 4. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 667 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 51 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط بذور السمسم وملح البحر وبذور السمسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش, ماتشا الشاي الأخضر بانا كوتا مع السمسم الأسود هش، و كوريزو محشوة جلود البطاطا الحلوة مع السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش.
تعليمات
خط ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية. في وعاء متوسط ثقيل القاع ، اخلطي الزبدة والسكر والماء والملح واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع تحريك القدر ، حتى يصل الخليط إلى 260 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة الحلوى.
أضيفي البذور واستمري في الطهي مع التحريك باستمرار حتى يصل الخليط إلى 350 F فهرنهايت ، أو حتى يكتسب السكر لونا بنيا ذهبيا داكنا.
يرفع عن النار ويسكب الخليط على الفور في المقلاة المحضرة ، وينشره إلى طبقة متساوية يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة. توضع جانبا لتبرد حتى تتماسك.
بمجرد أن تتماسك الهشاشة ، قسمها إلى قطع وقدمها في طبق حلوى ، فوق الآيس كريم ، أو مغموسة في الشوكولاتة الحلوة والمرة.