صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

السلطات الخطيرة: الجرجير والتفاح والمانشيجو في صلصة الخل

السلطات الخطيرة: الجرجير والتفاح والمانشيجو في صلصة الخل
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? السلطات الخطيرة: يمكن أن يكون الجرجير والتفاح والمانشيجو في صلصة الخل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 374 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المانشيجو والتفاح والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل جرجير, تفاح & مانشيجو في خل التفاح, سلطة جرجير ، تفاح ، ورمان مع خل عصير التفاح والعسل، و جرجير ، تفاح ، جبن ماعز وسلطة البقان المسكرة مع خل عصير التفاح.

تعليمات

1
اصنع صلصة الخل عن طريق خفق جميع المكونات معا في وعاء صغير. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ضع الجرجير في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
اخفقي صلصة الخل مرة أخرى حتى تمتزج جيدا ، ثم إلى السلطة ، شيئا فشيئا ، حتى يرتدي الخضر ملابس جيدة. قد يكون لديك القليل من اليسار. قبل التقديم مباشرة ، نقطع التفاح إلى شرائح رفيعة ونقلبه إلى السلطة مع المانشيجو واللوز. تذوق وضبط التوابل ، ثم تقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
جبن مانشيجوجبن مانشيجو
( 23)( 23)
الخضرالخضر
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة