السلطات الخطيرة: الجرجير والتفاح والمانشيجو في صلصة الخل
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? السلطات الخطيرة: يمكن أن يكون الجرجير والتفاح والمانشيجو في صلصة الخل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 374 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المانشيجو والتفاح والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل جرجير, تفاح & مانشيجو في خل التفاح, سلطة جرجير ، تفاح ، ورمان مع خل عصير التفاح والعسل، و جرجير ، تفاح ، جبن ماعز وسلطة البقان المسكرة مع خل عصير التفاح.
تعليمات
اصنع صلصة الخل عن طريق خفق جميع المكونات معا في وعاء صغير. توضع جانبا.
ضع الجرجير في وعاء التقديم.
اخفقي صلصة الخل مرة أخرى حتى تمتزج جيدا ، ثم إلى السلطة ، شيئا فشيئا ، حتى يرتدي الخضر ملابس جيدة. قد يكون لديك القليل من اليسار. قبل التقديم مباشرة ، نقطع التفاح إلى شرائح رفيعة ونقلبه إلى السلطة مع المانشيجو واللوز. تذوق وضبط التوابل ، ثم تقدم على الفور.