السكر المغلفة البقان
السكر المغلفة البقان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 109 غرام من الدهون، وما مجموعه 1309 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 4.87 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ماء وملح وأنصاف جوز البقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 2084 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق ممتاز. حاول جوز البقان المغطى بالسكر, السكر المغلفة التقلبات الزنجبيل، و السكر المغلفة بسكويت الفراولة بقلمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية). دهن صينية خبز واحدة.
في وعاء الخلط ، اخفق بياض البيض والماء معا حتى يصبح رغويا. في وعاء منفصل ، اخلطي السكر والملح والقرفة معا.
يضاف البقان إلى بياض البيض ويحرك المزيج حتى يغطى المكسرات بالتساوي.
إزالة المكسرات ، وإرم لهم في خليط السكر حتى المغلفة.
انشر المكسرات على صينية الخبز المعدة.
خبز في 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة. يقلب كل 15 دقيقة.