السفرجل الحار وصلصة التوت البري

بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون السفرجل الحار وصلصة التوت البري وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 504 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 29 المشجعين. إذا كان لديك ماء وبهارات مطحونة وسفرجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. وصفات مماثلة هي صلصة سفرجل التوت البري, صلصة التوت البري الحارة، و حار التوت البري هالبينو الصلصة.