السجق ن 'الملفوف" الشعرية " مع التفاح المقلي

السجق ن 'الملفوف" الشعرية " مع التفاح المقلي هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 561 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 616 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت جوز الهند والزبيب والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام بذور الكراوية يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات الكراوية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول الملفوف الأحمر مع النقانق والتفاح, الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع النقانق والتفاح، و سجق مدخن مع الملفوف والتفاح لوصفات مماثلة.