السانجريا المتلألئة مع التوت البري والبرتقال

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب السانجريا البراقة مع التوت البري والبرتقال. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 157 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البهارات والقرفة ، وارتفع تألق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول البرتقال الفوار, سلطة الكينوا مع البرتقال والبقان والتوت البري، و السانجريا المتلألئة لوصفات مماثلة.