السالسا الكاريبي
قد يكون السالسا الكاريبي مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو وصلصة طماطم هانت وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق أمريكا الوسطى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول السالسا الكاريبي, صلصة الكيوي الكاريبي، و الكاريبي أربعة الفاكهة السالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
التدريب العملي: 15 دقيقة المجموع: 45 دقيقة
يمزج صلصة الطماطم والفلفل الحلو والأناناس وفلفل الهالبينو والريحان وعصير الليمون والملح في وعاء متوسط ؛ يغطى. ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل للسماح لمزج النكهات.
تقدم مع رقائق التورتيلا ، إذا رغبت في ذلك.