الزنجبيل سلطة الكرنب
الزنجبيل سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 34 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل وجزر وملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. الزنجبيل والشبت سلطة الكرنب, سلطة الكرنب السمسم والزنجبيل، و سلطة الكرنب بالسمسم والزنجبيل هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
نقع الملفوف الأحمر في الماء البارد لإزالة الصبغة الزرقاء. إرم جميع المكونات معا واسمحوا الوقوف ، المبردة لمدة 1-2 ساعات قبل التقديم.