الزنجبيل بري لدغات

قد تكون لدغات الزنجبيل البري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع فودماب ودية النظام الغذائي. مزيج من اللوز المحمص ، وقشور التارتليت غير المستقرة ، ومعلبات الزنجبيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بري بايتس, المشمش بري لدغات، و لدغات بري سهلة لوصفات مماثلة.