صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

الزبادي اليوناني الموز الجوز الخبز

الزبادي اليوناني الموز الجوز الخبز
الزبادي اليوناني الموز الجوز الخبز قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 35 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 199 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. وكان 261 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وصودا الخبز ، اندفاعة من جوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الموز الزبادي اليوناني, خبز الموز مع الزبادي اليوناني، و خبز الموز الزبادي اليوناني.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق2(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)موز ناضج جدا ، مهروسموز ناضج جدا ، مهروس1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي11 رطل كوسة،يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا1داشالقرنفلالقرنفل2البيض ، درجة حرارة الغرفةالبيض ، درجة حرارة الغرفة5326 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبادي يوناني (كامل ، 2 ٪ أو خالي الدسم)زبادي يوناني (كامل ، 2 ٪ أو خالي الدسم)1داش1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2(شتاء)زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة11 رطل كوسة،طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم