الروبيان والحصى
وصفة الروبيان والحصى يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي في حوالي 30 دقيقة. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والفلفل والصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان والحصى, الروبيان والحصى، و الروبيان والحصى لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في قدر كبير ، يغلى 5 أكواب من الماء.
أضيفي رشة كبيرة من الملح وقلبي في الحصى. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج الحبيبات بالكامل ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في المايونيز. (احتياطي 1 كوب فريك لاستخدام آخر, مثل جولة 2 وصفة الفضة دولار الفطائر الذرة.)
في قدر على نار متوسطة ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مقرمشا ، حوالي 5 دقائق. تحويل الحرارة إلى متوسطة عالية ، إضافة البصل ويطهى حتى تبدأ في تليين ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الجمبري ويرش بالملح والفلفل ويطهى حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي ، لمدة 3 إلى 4 دقائق. ضجة في الزبدة وعصير الليمون والصلصة الحارة. إرم إلى معطف الروبيان ، وإزالة من الحرارة. ضجة في البقدونس.
قسمي الحصى على 4 أوعية وقدمي الروبيان فوق كل منها.