الروبيان' ن ' الفاصوليا السوداء الفلفل الحار

وصفة الروبيان ' ن ' الفاصوليا السوداء الفلفل الحار يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 25 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 300 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الريحان وصلصة بيكانتي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار الجير الروبيان السلطانيات مع الفاصوليا السوداء-المانجو السالسا-آيوا فتاة يأكل, الفاصوليا السوداء الفلفل الحار، و الفاصوليا السوداء الفلفل الحار.