صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

الروبيان الكريول والمعكرونة ميونير

الروبيان الكريول والمعكرونة ميونير
قد يكون الروبيان الكريول والمعكرونة مونير وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 834 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 223 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون وورق الغار والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا الروبيان الكريول, باستا الكريول مع النقانق والروبيان، و الروبيان ولحم الخنزير المقدد والبامية 'الكريول-الكاجون' كوسة المعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف.
3
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في قدر صغير على نار خفيفة جدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
أضف صلصة رسيستيرشاير والصلصات الحارة حسب الرغبة ؛ تخلط جيدا. يضاف عصير الليمون ومزيج الأعشاب وورق الغار والزعتر. الدفء ، ولكن لا ينضج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
عصير الليمونعصير الليمون
أوراق الغارأوراق الغار
زعترزعتر
5
سخني الزيت في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
اقلي الجمبري بالزيت لمدة 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
زيت الطهيزيت الطهي
7
اسكب كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة سائل من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
إزالة وتجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
9
أضيفي صلصة الزبدة وقلبي جيدا. ضجة في البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
صلصةصلصة
10
قدميها فوق معكرونة شعر الملاك.
المكونات سوف تحتاج
باستا انجيل هيرباستا انجيل هير

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو محمية الألزاس ويلم بينوت جريس. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
لون ذهبي مكثف مع تلميحات من المغرة ، والنبيذ لديه أنف من الفاكهة الناضجة ، السفرجل. في الفم الهجوم على حد سواء ليونة وكاملة ، مع ملاحظات من العسل والتوابل. النهائي يوازن تماما السكر والحموضة.قم بإقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع فطائر فوا جرا المقلية واللحوم البيضاء المشوية أو المحمصة (لحم الخنزير ولحم العجل) والأرانب والدواجن في صلصة الكريمة والأسماك المدخنة وأطباق الفطر مثل الريزوتو.