الروبيان الكريول والمعكرونة ميونير
قد يكون الروبيان الكريول والمعكرونة مونير وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 834 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 223 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون وورق الغار والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا الروبيان الكريول, باستا الكريول مع النقانق والروبيان، و الروبيان ولحم الخنزير المقدد والبامية 'الكريول-الكاجون' كوسة المعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي حتى تنضج.
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في قدر صغير على نار خفيفة جدا.
أضف صلصة رسيستيرشاير والصلصات الحارة حسب الرغبة ؛ تخلط جيدا. يضاف عصير الليمون ومزيج الأعشاب وورق الغار والزعتر. الدفء ، ولكن لا ينضج.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة.
اقلي الجمبري بالزيت لمدة 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
اسكب كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة سائل من المقلاة.
إزالة وتجاهل أوراق الغار.
أضيفي صلصة الزبدة وقلبي جيدا. ضجة في البقدونس.
قدميها فوق معكرونة شعر الملاك.