الرنجة المقلية على الخبز هش مع صلصة التارتار

الرنجة المقلية على الخبز هش مع صلصة التارتار هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 4.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1257 سعرة حرارية, 77 جرام بروتين، و 75 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز ، فتات الخبز ، الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك السلور المقلي مع صلصة تارتار الكاجون, المحار المقلي مع صلصة التارتار، و البلطي المقلي مع صلصة التارتار المنعشة لوصفات مماثلة.