الربيع الهليون كيشي

وصفة كيشي الهليون الربيعي يمكن أن ترضي شغفك بالبحر الأبيض المتوسط تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 411 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك دقيق وحليب وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كيشي الهليون الربيعي مع الكراث والجروير, ربيع الخضر كيشي + ربيع الهبة مسلية، و كيشي أو أسبرجس وسومون (الهليون وسمك السلمون كيشي) لوصفات مماثلة.