صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة19
مجلة

الرئيسية

الرئيسية
قد يكون المنزل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 859 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 72 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الكراث والبيض الكبير وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول "هوم سويت هوم" كوخ الزنجبيل, المنزل السلس المنزل، و بطاطا مقلية في المنزل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نضع الدقيق والملح في وعاء الخلاط الكهربائي ونخفق معا.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
إضافة زيت الزيتون والبيض وتخلط معا حتى يأتي معا في الكرة. نعلق وعاء لخلاط مزودة ربط العجين ويعجن حتى العجين على نحو سلس وحريري. غطي العجينة بغلاف بلاستيكي واتركيها ترتاح أثناء عمل الحشوة.بلانش جرجير عن طريق وضعه في وعاء زجاجي ، إضافة حوالي ملعقة كبيرة من الماء ، وتغطي مع لوحة زجاجية أخرى ، والميكروويف لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
قم بإزالة الغطاء ، واتركه يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، ثم اعصر أكبر قدر ممكن من الرطوبة منه.
4
سخني مقلاة صغيرة وأضيفي زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
اقلي الكراث والثوم وفطر شيتاكي حتى يتخلى الفطر عن معظم رطوبته (حوالي 10-15 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
ثوم جويا®ثوم جويا®
6
دع هذا الخليط يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
7
يضاف الجرجير ومزيج البصل والمارسكابون والريكوتا والطحينة وصلصة الصويا والملح إلى محضر الطعام ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
الطحينةالطحينة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
8
أضف كستناء الماء ونبض عدة مرات لتقطيعها تقريبا (يجب أن يكون هناك قطع). إعداد غسل البيض عن طريق الخفق معا بيضة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
9
سخني الخل البلسمي والعسل وديمي جلاس في أصغر مقلاة صلصة. بمجرد أن يتحلل ديمي جلاس ويصبح الخليط سميكا وشمبانيا ، يصبح جاهزا (لا ينبغي أن يستغرق هذا وقتا طويلا). لقد سكبت الخليط في زجاجة ضغط صغيرة لعمل النقاط ، ولكن يمكنك أيضا صب القليل على الطبق وتشويهه بملعقة ، أو رشه فوق الرافيولي.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
رافيوليرافيولي
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
10
قطع ربع العجين وتتسطح بها على سطح مطحون باستخدام يديك أو شوبك, ثم تمريرها من خلال بكرات من صانع المعكرونة بدءا من سمكا الإعداد والعمل طريقك وصولا الى أنحف, يمر العجين من خلال ما لا يقل عن 2 مرات في الإعداد. إذا بدأت العجينة في الالتصاق ، فقط قم برش بعض الدقيق عليها.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة المعكرونةآلة المعكرونة
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
11
توضع العجينة على سطح مسطح طويل مرشوش بالدقيق ثم تكرر مع ربع آخر من العجين.عندما يتم الورقة الثانية الخاصة بك ، خط الأوراق وتقليم قبالة الغايات حيث تكون بالضبط نفس الطول.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
12
ضع 1 ملعقة كبيرة من الحشوة على بعد بضع بوصات ، مع ترك مساحة حول حواف العجين حتى تتمكن من ختم الرافيولي. يجب الحرص على عدم اكتظاظ العجين أو سيكون لديك صعوبة في ختم الرافيولي بشكل صحيح. استخدم فرشاة المعجنات لطلاء غسل البيض في جميع أنحاء الحشوة. ثنى قطعة أخرى من العجين على القطعة الأولى واستخدام أصابعك لبدء ختم كل رافيولي بدءا من نهاية واحدة. من الأهمية بمكان عدم وجود أي جيوب هوائية مع الحشوة حيث سيتوسع الهواء أثناء الطهي وسوف ينفجر الرافيولي. أفضل طريقة للقيام بذلك هي إغلاق جانب واحد ، ثم استخدام إصبعين لتتبع الخطوط العريضة للحشو بدءا من الجانب المغلق ، ثم إغلاق الجانب الآخر ، ويجب أن تكون جيدا.لقد استخدمت قاطع ملفات تعريف الارتباط المستدير بحجم 1/4" أكبر من كومة التعبئة على كلا الجانبين ، ولكن يمكنك أيضا قطع الرافيولي بسكين. إذا كنت تقوم بتجميد الرافيولي ، ضعه على ورقة بسكويت مرشوش بالدقيق وقم بتجميدها. بمجرد تجميدها ، يمكنك وضعها في كيس زيبلوك ، لكنها ستلتصق ببعضها البعض إذا لم تقم بتجميدها بشكل منفصل first.To طهي الرافيولي ، وجلب وعاء كبير من الماء ليغلي المتداول ، ثم رفض الحرارة للحفاظ على يغلي لطيف. إذا كان لديك قدر كبير جدا ، يمكنك طهي كل 18 في نفس الوقت ، لكنني قمت بطهيها على دفعتين. قم بإسقاط الرافيولي ثم تطفو على السطح (لن يستغرق ذلك وقتا طويلا).
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
13
استنزاف الرافيولي ونقلها إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
14
رذاذ مع زيت السمسم ، إضافة حفنة من جرجير ، ويرش بالملح والفلفل وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
15
قدمي الرافيولي مع تقليل الخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
التخفيضالتخفيض
رافيوليرافيولي
16
يرش بعض بذور السمسم المحمص والثوم المعمر على الوجه للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)

المكونات

3قليل من الكوسة المفرومةجرجيرجرجير2القشرة: فتات بسكويت غراهامالخل البلسميالخل البلسمي1أوريو محشو مزدوجديمي جلاسديمي جلاس3قليل من الكوسة المفرومة1بيضة1بيضة3قليل من الكوسة المفرومة3بيض كبير3بيض كبير4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين50فلفل هابينروالفطر شيتاكي الطازجة ، وقبعات تنظيفها والمفروم تقريباالفطر شيتاكي الطازجة ، وقبعات تنظيفها والمفروم تقريبا12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم1جبنة بارميزان مبشورةالعسلالعسل3القشرة: فتات بسكويت غراهاممارسكابونيمارسكابوني1جبنة بارميزان مبشورةزيت الزيتونزيت الزيتون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة 3أرجولمعبأة 3أرجول3قليل من الكوسة المفرومةلتذوقالملح والفلفللتذوقالملح والفلفل3القشرة: فتات بسكويت غراهامالريكوتاالريكوتا1الخضروات (مثل السبانخ)الملحالملح1أوريو محشو مزدوجالملحالملح3قليل من الكوسة المفرومةزيت السمسمزيت السمسم3قليل من الكوسة المفرومةبذور السمسم المحمص والثوم المعمر للتزيينبذور السمسم المحمص والثوم المعمر للتزيين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفرومالكراث المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)صلصة الصوياصلصة الصويا2الخضروات (مثل السبانخ)الطحينةالطحينة1جبنة بارميزان مبشورةالمياهالمياه100فلفل هابينروالكستناء المياه ، تشطف وتجفف جيداالكستناء المياه ، تشطف وتجفف جيدا