صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة19
مجلة

الرئيسية

5
4
3
2
1
الرئيسية

الرئيسية

قد يكون المنزل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 859 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 72 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الكراث والبيض الكبير وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول "هوم سويت هوم" كوخ الزنجبيل, المنزل السلس المنزل، و بطاطا مقلية في المنزل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نضع الدقيق والملح في وعاء الخلاط الكهربائي ونخفق معا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
إضافة زيت الزيتون والبيض وتخلط معا حتى يأتي معا في الكرة. نعلق وعاء لخلاط مزودة ربط العجين ويعجن حتى العجين على نحو سلس وحريري. غطي العجينة بغلاف بلاستيكي واتركيها ترتاح أثناء عمل الحشوة.بلانش جرجير عن طريق وضعه في وعاء زجاجي ، إضافة حوالي ملعقة كبيرة من الماء ، وتغطي مع لوحة زجاجية أخرى ، والميكروويف لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
قم بإزالة الغطاء ، واتركه يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، ثم اعصر أكبر قدر ممكن من الرطوبة منه.
4
سخني مقلاة صغيرة وأضيفي زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
5
اقلي الكراث والثوم وفطر شيتاكي حتى يتخلى الفطر عن معظم رطوبته (حوالي 10-15 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
6
دع هذا الخليط يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
7
يضاف الجرجير ومزيج البصل والمارسكابون والريكوتا والطحينة وصلصة الصويا والملح إلى محضر الطعام ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
الطحينةالطحينة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
8
أضف كستناء الماء ونبض عدة مرات لتقطيعها تقريبا (يجب أن يكون هناك قطع). إعداد غسل البيض عن طريق الخفق معا بيضة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
9
سخني الخل البلسمي والعسل وديمي جلاس في أصغر مقلاة صلصة. بمجرد أن يتحلل ديمي جلاس ويصبح الخليط سميكا وشمبانيا ، يصبح جاهزا (لا ينبغي أن يستغرق هذا وقتا طويلا). لقد سكبت الخليط في زجاجة ضغط صغيرة لعمل النقاط ، ولكن يمكنك أيضا صب القليل على الطبق وتشويهه بملعقة ، أو رشه فوق الرافيولي.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
رافيوليرافيولي
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
10
قطع ربع العجين وتتسطح بها على سطح مطحون باستخدام يديك أو شوبك, ثم تمريرها من خلال بكرات من صانع المعكرونة بدءا من سمكا الإعداد والعمل طريقك وصولا الى أنحف, يمر العجين من خلال ما لا يقل عن 2 مرات في الإعداد. إذا بدأت العجينة في الالتصاق ، فقط قم برش بعض الدقيق عليها.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة المعكرونةآلة المعكرونة
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
11
توضع العجينة على سطح مسطح طويل مرشوش بالدقيق ثم تكرر مع ربع آخر من العجين.عندما يتم الورقة الثانية الخاصة بك ، خط الأوراق وتقليم قبالة الغايات حيث تكون بالضبط نفس الطول.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
12
ضع 1 ملعقة كبيرة من الحشوة على بعد بضع بوصات ، مع ترك مساحة حول حواف العجين حتى تتمكن من ختم الرافيولي. يجب الحرص على عدم اكتظاظ العجين أو سيكون لديك صعوبة في ختم الرافيولي بشكل صحيح. استخدم فرشاة المعجنات لطلاء غسل البيض في جميع أنحاء الحشوة. ثنى قطعة أخرى من العجين على القطعة الأولى واستخدام أصابعك لبدء ختم كل رافيولي بدءا من نهاية واحدة. من الأهمية بمكان عدم وجود أي جيوب هوائية مع الحشوة حيث سيتوسع الهواء أثناء الطهي وسوف ينفجر الرافيولي. أفضل طريقة للقيام بذلك هي إغلاق جانب واحد ، ثم استخدام إصبعين لتتبع الخطوط العريضة للحشو بدءا من الجانب المغلق ، ثم إغلاق الجانب الآخر ، ويجب أن تكون جيدا.لقد استخدمت قاطع ملفات تعريف الارتباط المستدير بحجم 1/4" أكبر من كومة التعبئة على كلا الجانبين ، ولكن يمكنك أيضا قطع الرافيولي بسكين. إذا كنت تقوم بتجميد الرافيولي ، ضعه على ورقة بسكويت مرشوش بالدقيق وقم بتجميدها. بمجرد تجميدها ، يمكنك وضعها في كيس زيبلوك ، لكنها ستلتصق ببعضها البعض إذا لم تقم بتجميدها بشكل منفصل first.To طهي الرافيولي ، وجلب وعاء كبير من الماء ليغلي المتداول ، ثم رفض الحرارة للحفاظ على يغلي لطيف. إذا كان لديك قدر كبير جدا ، يمكنك طهي كل 18 في نفس الوقت ، لكنني قمت بطهيها على دفعتين. قم بإسقاط الرافيولي ثم تطفو على السطح (لن يستغرق ذلك وقتا طويلا).
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
13
استنزاف الرافيولي ونقلها إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
14
رذاذ مع زيت السمسم ، إضافة حفنة من جرجير ، ويرش بالملح والفلفل وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
15
قدمي الرافيولي مع تقليل الخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
التخفيضالتخفيض
رافيوليرافيولي
16
يرش بعض بذور السمسم المحمص والثوم المعمر على الوجه للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)

المكونات

3الروبيان والأوردةجرجيرجرجير2القشرة: فتات بسكويت غراهامالخل البلسميالخل البلسمي1أوريو محشو مزدوجديمي جلاسديمي جلاس3الروبيان والأوردة1بيضة1بيضة3الروبيان والأوردة3بيض كبير3بيض كبير4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين50فلفل هابينروالفطر شيتاكي الطازجة ، وقبعات تنظيفها والمفروم تقريباالفطر شيتاكي الطازجة ، وقبعات تنظيفها والمفروم تقريبا12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالعسلالعسل3القشرة: فتات بسكويت غراهاممارسكابونيمارسكابوني1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت الزيتونزيت الزيتون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة 3أرجولمعبأة 3أرجول3الروبيان والأوردةلتذوقالملح والفلفللتذوقالملح والفلفل3القشرة: فتات بسكويت غراهامالريكوتاالريكوتا1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملحالملح1أوريو محشو مزدوجالملحالملح3الروبيان والأوردةزيت السمسمزيت السمسم3الروبيان والأوردةبذور السمسم المحمص والثوم المعمر للتزيينبذور السمسم المحمص والثوم المعمر للتزيين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفرومالكراث المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الصوياصلصة الصويا2قطع حلوى التوفي من هيث بارالطحينةالطحينة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالمياهالمياه100فلفل هابينروالكستناء المياه ، تشطف وتجفف جيداالكستناء المياه ، تشطف وتجفف جيدا
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا