الذرة المشوية بالفلفل الحار
قد تكون الذرة المشوية بالفلفل الحار مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 63 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة, مسحوق الفلفل الحار, آذان مقشر الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 10%. حاول صلصة الذرة المشوية بالفلفل الحار, الذرة المحمصة بالفرن مع زبدة الفلفل الحار بالعسل، و الفلفل الحار بالفاصوليا السوداء مع الذرة المحمصة بالنار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الزبدة ومسحوق الفلفل الحار والكزبرة في وعاء صغير.
قطع كل أذن من الذرة في النصف ، ووضع كل نصف على قطعة من احباط.
فرشاة بالتساوي مع خليط الزبدة.
يرش بالملح ؛ التفاف في احباط.
تخبز في 450 لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الذرة.