الدجاج شواء " المتزلجون
الدجاج للشواء " المتزلجون قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة الشواء الأصلية ، أوسكار ماير نحت المجلس المشواة صدور الدجاج محنك ، لفات هاواي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج مشوي شيدر, أفضل تتبيلة دجاج باربكيو، و فرن خبز شواء الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الدجاج وصلصة الشواء في مقلاة نونستيك على نار متوسطة 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك بشكل متكرر.
ملء لفات مع قطع الفردي وخليط الدجاج.