الدجاج الحلو والحامض ط
الدجاج الحلو والحامض قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 455 سعرة حرارية. إذا كان لديك نشا الذرة وأنصاف صدور الدجاج ولون الطعام البرتقالي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لون الطعام البرتقالي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ المانجو الزبادي المجمد كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي الدجاج الحلو والحامض, الدجاج الحلو والحامض، و الحلو ' ن ' الدجاج الحامض.
تعليمات
في قدر ، اخلطي 1 1/2 كوب ماء وسكر وخل وعصير أناناس محجوز وملون طعام برتقالي.
الحرارة إلى الغليان. أطفئ الحرارة.
الجمع بين 1/4 كوب نشا الذرة و 1/4 كوب ماء ؛ يقلب ببطء في قدر. استمر في التقليب حتى يتكاثف الخليط.
يمزج الدقيق ، 2 ملعقة طعام زيت ، 2 ملعقة طعام نشا الذرة والملح والفلفل الأبيض والبيض.
أضف 1 1/2 كوب ماء تدريجيا لعمل خليط سميك. يحرك المزيج جيدا.
نضيف قطع الدجاج ونقلب حتى يغطى الدجاج جيدا.
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة إلى 360 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). تقلى قطع الدجاج في الزيت الساخن 10 دقائق ، أو حتى تصبح ذهبية اللون.
إزالة الدجاج ، واستنزاف على المناشف الورقية.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، ضع طبقة من الفلفل الأخضر وقطع الأناناس وقطع الدجاج المطبوخة على طبق.
تسكب الصلصة الحارة الحلوة والحامضة فوقها.