الخيار النعناع ريتا

وصفة الخيار النعناع ريتا يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في ما يقرب من 10 دقائق. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 31 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. جعلت 181 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. إذا كان لديك كمون مطحون ولبن الزبادي وأوراق النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الخيار-النعناع ريتا, الخيار-النعناع ريتا، و الخيار النعناع ريتا.