الخوخ والبرقوق هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الخوخ والبرقوق المقرمش. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وعصير الليمون والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخوخ البرقوق هش, الخوخ والبرقوق والمشمش هش، و بلاك بيري ، الخوخ ، والبرقوق هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 425 فهرنهايت. ضعي طبق خبز سعة 2 لتر مع رذاذ الطهي. خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط. في وعاء كبير ، يمزج الخوخ والخوخ وعصير الليمون والعسل والتابيوكا والملح ويخلط جيدا.
اتركه لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يمزج الدقيق والشوفان والسكر والقرفة والملح في وعاء كبير.
أضف الزبدة واستخدم أطراف الأصابع أو الشوكة للخلط حتى تتفتت. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
نقل خليط الفاكهة إلى طبق الخبز.
ضع الطبق على صينية الخبز.
اخبزيها حتى تنضج الثمرة ويصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 40 إلى 45 دقيقة. تبرد قليلا قبل التقديم.