الخوخ ، بروسسيوتو وريكوتا كروستيني
وصفة الخوخ ، بروسسيوتو وريكوتا كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والخبز سياباتا ، بروسسيوتو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الريكوتا ، التين وبروسسيوتو كروستيني, بروسسيوتو وريكوتا كروستيني مع العسل، و بروسسيوتو وريكوتا كروستيني مع العسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
نصف ، حفرة ، وشريحة رقيقة الخوخ.
تسكب حوالي 1 ملعقة كبيرة من الريكوتا على كل نخب وترش بالفلفل المطحون. المسيل للدموع بروسسيوتو إلى قطع ريشي وثنى بضع شرائح على الريكوتا على كل.
رذاذ كل مع العسل وأعلى مع 2 شرائح الخوخ.