صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

الخوخ الصيف

الخوخ الصيف
هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 164 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك رحيق الصبار ، ساوفيجنون بلان ، عصير الليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الصيف باللوز والخوخ مع صلصة الخوخ, الصيف الخوخ فطيرة التوت، و نهاية الصيف الخوخ والبرقوق فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إضافة أوراق الزعتر إلى شاكر كوكتيل والتشويش. املأ بالثلج وأضف النبيذ ورحيق الخوخ والفودكا وعصير الليمون والأغاف ورجه جيدا. سلالة على الجليد في كوب نبيذ أبيض كبير.
المكونات سوف تحتاج
نكتار الخوخنكتار الخوخ
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
2
مقبلات مع شريحة الخوخ وغصن الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم