الخضر مع المشمش والشمر

الخضر مع المشمش والشمر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 191 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك اللوز وعصير الليمون والمصابيح الشمر النصف ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشمر مع اللفت الخضر, لينجويني مع الشمر والخضر الشتوية، و الخضر الربيع ، الشمر والتفاح لوصفات مماثلة.