الخضر المر مع اللوز وجبن الماعز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الخضار المريرة مع اللوز وجبن الماعز. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 412 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.02 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, لوز, سجل من جبن الماعز, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الخضر المر مع اللوز وجبن الماعز, ريزوتو مع الخضر المريرة وجبن الماعز جودة، و خضار مريرة مع جبن الماعز والصنوبر والكمثرى.
تعليمات
يوزع اللوز في طبق فطيرة ويحمص لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا.
السماح لتبرد ، ثم ختم خشنا.
في وعاء ، اخلطي الكراث والخل ؛ اتركيه لمدة 10 دقائق. في وعاء كبير ، إرم جرجير ، الهندباء ، راديتشيو واللوز. في مقلاة ، سخني الزيت وإكليل الجبل والزعتر على نار معتدلة لمدة 2 دقيقة ، حتى تصدر الأزيز. ضجة في المربى ويطهى حتى ذاب ، 30 ثانية.
يضاف الكراث والخل ويطهى على نار خفيفة حتى يسخن لمدة 30 ثانية. يتبل بالملح والفلفل.
صب خلع الملابس على الخضر وإرم. تل سلطة على لوحات ، وترتيب 2 جولات من جبن الماعز على كل لوحة وخدمتها.