الحمص والأخطبوط بروشيتا

لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات هور دو مازا ، لذلك إعطاء الحمص والأخطبوط بروشيتان المحاولة. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 8 والتكاليف Serving 2.09 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والأخطبوط الصغير والحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. حاول الأخطبوط المشوي بروشيتا, ليموني الحمص بروشيتا، و عشاء الليلة: الحمص بروشيتا لوصفات مماثلة.