صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الحلوى الإفطار الحانات

الحلوى الإفطار الحانات
قد تكون الحانات الإفطار الحلوى مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الكتان الذهبية ، بلورات عصير قصب تبخرت ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مزدوجة الشوكولاته الحلوى الإفطار الكعك, البارات الحلوى، و البارات الحلوى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع مقلاة مقاس 8 بوصات بورق غير لاصق أو رشها برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
ضعي المكسرات على صينية خبز واخبزيها لمدة 7 إلى 8 دقائق أو حتى تصبح عطرية. تبرد تماما ، ثم chop.In وعاء خلط كبير ، اخفقي الزبدة والسكريات حتى تصبح كريمية. يخفق في العسل والفانيليا والبيض ، ثم يضاف صودا الخبز والملح ويخفق حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
يضاف الدقيق ويقلب باليد حتى يتم مزجه ، ثم يضاف الحبوب والشوفان والبقان المحمص و chips.In وعاء منفصل ، وإثارة معا الدقيق وصودا الخبز والملح ، ثم يضاف إلى خليط الزبدة ويقلب حتى المخلوطة. أضيفي الحبوب والشوفان وبذور الكتان (في حالة استخدام) المكسرات ورقائق الشوكولاتة.اضغط على هذا الخليط في المقلاة واخبزه على الرف المركزي لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
كوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمةكوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمة
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
بذور الكتانبذور الكتان
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
اتركه يبرد في المقلاة لمدة 15 دقيقة ، ثم ارفعه من المقلاة وسجل (لا تنفصل) إلى 8 أشرطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
السماح لتبرد تماما. يتحسن الملمس قليلا بعد أن تصبح القضبان باردة تماما ، لذلك لا أوصي بتناولها وهي دافئة.