الحلو والمالح الجوز الاسكواش والأرز البري سوتé

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب القرع الحلو والمالح والأرز البري. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 669 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أرز بني ، حكيم ، كراث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش الأرز البري, الأرز البري والجوز الاسكواش متنوع، و الجوز الاسكواش وسلطة الأرز البري.