الحبوب هولي اكاليل الزهور
الحبوب هولي اكاليل الزهور هو منتجات الألبان مجانا وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 97 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الحبوب ، ورقائق الطلاء ، وحلويات القرفة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول هولي اكاليل الزهور, اكاليل دقيق الذرة، و اكاليل السميد لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط 1 ورقة الكعكة مع احباط.
ضع الحبوب في وعاء كبير. تذوب الحلوى يذوب وفقا لتوجيهات على الحزمة.
صب الحلوى المذابة على الحبوب.
لكل إكليل من الزهور ، اسقط حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط على ورقة بسكويت مبطنة بورق الألمنيوم. مع الأصابع ، شكل في اكليلا من الزهور 3 بوصة مع افتتاح مركز 1 بوصة. تزيين على الفور مع الحلوى القرفة.
اسمحوا الوقوف حوالي 5 دقائق أو حتى مجموعة.