الحبوب الكاملة الخطمي متموج القضبان

الحبوب الكاملة الخطمي متموج القضبان قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 124 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والحبوب وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الحبوب الكاملة الخطمي متموج القضبان, مزدوجة الشوكولاته الخطمي متموج القضبان، و ألواح مقرمشة من جوز الهند مغموسة بالشوكولاتة (خالية من المارشميلو) لوصفات مماثلة.