الجمبري مع الخرشوف والريحان

وصفة الروبيان مع الخرشوف والريحان جاهز في حوالي 17 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر بيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 617 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. ل Serving 6.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الثوم والريحان والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجمبري مع الخرشوف, الجمبري مع الخرشوف، و الجمبري مع الطماطم المجففة والخرشوف لوصفات مماثلة.