صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الجزر حريف

الجزر حريف
قد يكون الجزر حريف مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 281 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حريف الجزر هربيد, الجزر المجعد مع تراجع عشب حريف، و الأخت ماري حريف الجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي الجزر في الماء المغلي المملح لتغطية في قدر كبيرة 5 دقائق أو حتى تصبح طرية. احتياطي 3 ملاعق كبيرة من السائل ، واستنزاف. ملعقة الجزر في طبق الخبز 2 لتر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
2
يمزج المايونيز مع سائل الجزر المحفوظ والبصل والمكونات التالية 4. ملعقة فوق الجزر.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يمزج فتات الخبز والزبدة ؛ يرش فوق طاجن.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
4
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش