صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

الجزر البقان أزمة فطيرة

الجزر البقان أزمة فطيرة
يتطلب الجزر البقان أزمة فطيرة حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 1135 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 63 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك ملح وزبدة وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول دونات فطيرة البقان بالبطاطا الحلوة مع قرمشة البقان المحمصة, مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن، و الساخنة البقان أزمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
لتحضير الطبقة العلوية: في وعاء متوسط الحجم ، يمزج السكر البني والزبدة المذابة أو المارجرين والبقان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
تخلط جيدا وتوضع جانبا.
4
لعمل كاسترد الجزر: اطهي الجزر على البخار حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات
5
استنزاف وبارد.
6
ضعي الجزر المبرد في الخلاط أو محضر الطعام وأضيفي البيض والحليب المكثف وتوابل فطيرة اليقطين والملح. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
صب خليط الجزر في قشرة الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
8
يرش مع تتصدر البقان.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
9
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 45 دقيقة أو حتى يخرج المسواك الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم