صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص60
نقاط الصحة1
مجلة

الجزر البرتقال البرتقال مع القرفة والزبيب الذهبي

الجزر البرتقال البرتقال مع القرفة والزبيب الذهبي
الجزر البرتقال البرتقال مع القرفة والزبيب الذهبي قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 60. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. أعجب 90 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والزبدة والبرتقال السرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الجزر المطبوخة مع الصنوبر والزبيب الذهبي, سلطة الفجل المحمص بالقرفة والسكر مع اللوز والزبيب الذهبي، و كعكة الزبادي البرتقالي مع الزبيب الذهبي والفستق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج السكر والبكتين في وعاء متوسط الحجم. اغسل البرتقال وأزل القشرة في أرباع. اكشط أكبر قدر ممكن من اللب الأبيض. شريحة رقيقة قشرة بالطول ، ثم ختم تقريبا بالعرض إلى قطع أصغر.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
البكتينالبكتين
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
انقلي القشرة إلى قدر كبير وأضيفي صودا الخبز و 2 1/2 كوب من الماء. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
في هذه الأثناء ، يقطع البرتقال بخشونة ويزيل أي بذور.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4
نقل البرتقال إلى الطعام المعالج والنبض حتى يتم كسر قطع البرتقال حتى ولكن لا يزال مكتنزة ، حوالي 8 البقول.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
يضاف البرتقال والجزر إلى القدر مع القشرة ويترك على نار خفيفة. ينضج ، مغطى ، 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
قياس الخليط. يجب أن يكون لديك حوالي 6 أكواب. إذا كان لديك أقل ، أضف القليل من الماء. إذا كان لديك أكثر من ذلك ، تجاهل اضافية.) ضجة في الزبيب وعصير الليمون وماء الكالسيوم والقرفة والزبدة ، والعودة إلى الغليان. يضاف خليط السكر والبكتين ويعاد الخليط إلى الغليان الكامل مع التحريك باستمرار. يغلي بقوة لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
البكتينالبكتين
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
إزالة وعاء من الحرارة والخالي من أي رغوة من سطح البرتقال مع ملعقة معدنية باردة. مغرفة البرتقال في الجرار تعقيمها الساخنة ومعالجتها في حمام الماء الساخن لمدة 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة