الجزر الأبيض فراي الفرن مع تراجع اللبن

الجزر الأبيض فراي الفرن مع تراجع اللبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم المعمر والكزبرة والجزر الأبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الزبادي والفيتا تراجع, يخنة لحم البقر المطهو بالفرن مع الجزر والجزر الأبيض واللفت لانسيناتو، و سمك السلمون المخبوز بالفرن مع زبادي الأفوكادو والشبت لوصفات مماثلة.