الجبن المشوي الذواقة
قد يكون الجبن المشوي الذواقة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 487 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. وجد 24 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على جبن رومانو وجبن شيفر والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الجبن المشوي الذواقة, ساندويتش الجبن المشوي الذواقة، و جبن شيدر-خوخ-ديجون جورميه مشوي ومركز محو الأمية الغذائية في كاليفورنيا.
تعليمات
ضعي البيض المخفوق في وعاء عريض ضحل واتركيه جانبا.
ضعي جبنة رومانو المبشورة في طبق واسع ضحل واتركيها جانبا.
انشر جبن الماعز على جانب واحد من كل شريحة خبز. سندويتش شريحتين من الطماطم بين قطعتين من الخبز ، ثم اغمس الجانبين في البيضة المخفوقة. اترك الفائض للتنقيط ، ثم اضغط على السندويشات في جبنة رومانو المبشورة ، وقم بتغطيتها جيدا على كل جانب ؛ توضع جانبا. كرر لعمل 4 شطائر.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. اطهي السندويشات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.